1、可以吃点提神味蕾刺激的食物，比如：菠萝。菠萝含有非常丰富的维生素 B1，因此可以消除疲劳，让人感觉更加的精神，平时感觉有些疲劳的时候吃上几片新鲜的菠萝，立刻感觉人精神了很多。
2、喝点提神饮料，比如：红牛、乐虎。含有牛磺酸参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。改善内分泌状态，增强人体免疫，达到提神
3、贴点醒脑贴，例如，安吉清醒脑贴，含有的植物成分可以解决驾驶员在驾驶过程中产生的自由基过剩造成的缺氧问题，促进血液循环，改善驾驶员缺氧的状态，让人体产生能量，达到提神效果！
4、 用双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。
5、饭后不要马上工作或开车，一方面不利于消化，另一方面由于饭后脑部血液供应相对减少，人更容易有犯困的感觉，开车者反应迟钝，所以，建议午饭后不要立即开车，休息会有助于精神焕发!
