1、出生后的宝宝，成长到6个月以后，就可以开始添加辅食了，切记添加辅食不宜过早，以免消化不适。
2、添加辅食，应遵循，循序渐进，由少到多、由稀到稠、由一种到多种、由细到粗、由软到硬
3、开始添加辅食，宜从含铁米粉开始，米粉是粮食中最易消化，且少有过敏发生。这期间，宝贝容易出现缺铁性贫血，强化铁元素的米粉有助于预防。
4、新添加一种辅食之后，应当观察3至5天，没有出现任何异样情况的，再考虑添加下一种辅食。
5、适当把握喂食的时间，应当将添加辅食的时间选择在两次喂奶之间，若宝宝食量较大或者吃的比较好，则可以适当增加辅食的量，并且将后一次的喂奶时间延后，以确保宝宝更好的适应辅食。
6、初次尝试辅食，不宜吃的过饱，随着食量的增大，逐步增加辅食的种类的食量。
