头发毛躁卷曲怎么办

1、初步判断，毛躁卷曲是属于发质变差

2、应该保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质

3、只适合的洗发时间为2-3天一次，好好保持头皮的干净

4、为了让它血液循环良好，选择良好的洗发精，根据每个人体质不同，就不介绍洗发精了，但是选择的时候最好不要选择多效或者双效的洗发精，洗发精使用后，使用一些护发素，本人从小使用几块钱的蓝瓶某花的护发素，一直柔顺从未间断

5、多做护发或者头皮护理让头皮的新陈代谢可以正常不受阻，进而使头发恢复柔顺