清淡的蒜蓉西兰花做法

 时间：2024-10-13 11:46:36

1、西兰花洗净，掰成小朵，切几朵胡萝卜花备用

清淡的蒜蓉西兰花做法

3、大蒜，姜切碎，捞出西兰花过三遍凉水，沥干水分

清淡的蒜蓉西兰花做法

5、放入西兰花，胡萝卜大火煸炒，

清淡的蒜蓉西兰花做法

7、盛盘食用

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