1、冬季是心脑血管疾病高发和慢性肾病的多发季节，相对其他季节，冬季对血压的控制要难一些。所以要定期量血压，保持血压的平稳。
2、感冒和感染都可以加重肾病或是导致肾病的复发，所以在寒冷的天气里，要注意保暖，积极预防感冒。
3、如果经济条件允许，也可以打流感疫苗，肾病朋友的免疫力低下，可以多为自己准备一道防线。
4、运动是所有人都适合的健身方式，可以促进身体的血液循环，提高身体的免疫力，预防感冒。
5、运动虽然很好，但肾病朋友一定要量力而行，根据自己的实际情况选择相应的锻炼方式，一般不建议用强度大的方式。散步，太极拳等都是不错的方式。以不过度劳累为宜。
6、增强抵抗力，还要注意合理均衡的饮食，低盐，低脂，优质蛋白的饮食和主食的摄入，为身体提供充足的能量。
