如何解决青少年经常打飞机的问题

1、经常出去走走，不要总是一个人呆在屋子里。一个人呆在屋子里，自控力很容易变差，不如出去走走，看看美好的风景，美好的人。

3、学会转移自己的注意力。如果意志力比较差的话，就不要让自己闲下来，找一个自己喜欢的事情做吧，用空的时候，去锻炼身体，去学做美食，让自己忙碌起来。