时间:2024-10-16 09:19:26
1、将苦瓜洗净,用刀切掉两头。
3、用勺从瓜的一头向另一头挖去中间的瓤。
5、把苦瓜横着切成细条。
8、捞出苦瓜,用两手挤出水份,放入盘中。
10、把所有的材料搅拌均匀。就可以开吃了。