1、排骨和姜片冷水下锅,焯掉血水

2、过凉水洗净沥干备用

3、老黄瓜洗净,切滚刀块备用

4、海草事先泡发好,洗干净沙子后沥干备用

5、薏米,赤小豆,陈皮,蜜枣洗净备用

6、把排骨,姜片,老黄瓜,海草以及步骤5中的配料全部入砂锅,加入适量清水

7、中火煮后,后转小火煲约1.5个小时,食用前加盐调味即可!

时间:2024-10-19 13:42:19
1、排骨和姜片冷水下锅,焯掉血水
2、过凉水洗净沥干备用
3、老黄瓜洗净,切滚刀块备用
4、海草事先泡发好,洗干净沙子后沥干备用
5、薏米,赤小豆,陈皮,蜜枣洗净备用
6、把排骨,姜片,老黄瓜,海草以及步骤5中的配料全部入砂锅,加入适量清水
7、中火煮后,后转小火煲约1.5个小时,食用前加盐调味即可!