吃辅酶Q10会有什么副作用

1、辅酶Q10的副作用常见于胃肠功能消化不良，感涕诒钍心觉胃部不舒服，有恶心、呕吐、食欲下降等。所以普通人日常保健使用不宜过量。按国食药监【2009】566号规定，含辅酶Q10的产品，其辅酶Q10的每日推荐使用量不得超过50mg。

3、一般情况下，儿童、少年、孕妇及过敏体质的人群不建议服用辅酶Q10。食用的时候随温水吞服即可。