1、准备好需要的食材。

2、木耳用清水泡发20分钟,去蒂洗净。

3、切好莲藕和胡萝卜,荷兰豆去筋洗净。

4、锅中水沸腾,加入藕片和胡萝卜焯水1分钟捞出。

5、继续放入荷兰豆、木耳和玉米焯水30秒,捞出沥干。

6、热锅倒入食用油,加入蒜片爆香。

7、倒入胡萝卜、玉米、黑木耳、藕片和荷兰豆翻炒片刻。

8、倒入小炒鲜调味料。

9、翻炒均匀即可出锅。

10、鲜香味美的家常荷塘小炒。

11、老少皆宜,百吃不厌。

时间:2024-10-25 23:02:28
1、准备好需要的食材。
2、木耳用清水泡发20分钟,去蒂洗净。
3、切好莲藕和胡萝卜,荷兰豆去筋洗净。
4、锅中水沸腾,加入藕片和胡萝卜焯水1分钟捞出。
5、继续放入荷兰豆、木耳和玉米焯水30秒,捞出沥干。
6、热锅倒入食用油,加入蒜片爆香。
7、倒入胡萝卜、玉米、黑木耳、藕片和荷兰豆翻炒片刻。
8、倒入小炒鲜调味料。
9、翻炒均匀即可出锅。
10、鲜香味美的家常荷塘小炒。
11、老少皆宜,百吃不厌。