1、长时间玩电脑对身体哪都不好,所以不要长期坐在电脑前。

2、玩电脑时,手边放一块湿毛巾,过一段时间用湿毛巾擦擦脸,这样对皮肤是有好处的。

3、玩一个小时,就站起来活动活动,尤其是颈椎和腰椎,这两个地方最容易受伤。

4、电脑前放一盆仙人掌,可以有效防止辐射。

5、要在适当的时间对眼睛进行放松,做一些眼部按摩操等等。

6、玩一段时间就活动活动手腕,可以有效防止鼠标手。

时间:2024-10-31 06:02:13
1、长时间玩电脑对身体哪都不好,所以不要长期坐在电脑前。
2、玩电脑时,手边放一块湿毛巾,过一段时间用湿毛巾擦擦脸,这样对皮肤是有好处的。
3、玩一个小时,就站起来活动活动,尤其是颈椎和腰椎,这两个地方最容易受伤。
4、电脑前放一盆仙人掌,可以有效防止辐射。
5、要在适当的时间对眼睛进行放松,做一些眼部按摩操等等。
6、玩一段时间就活动活动手腕,可以有效防止鼠标手。