香蕉树莓思慕雪

 时间:2024-10-25 21:32:04

1、准备好以上所有食材 (冷冻的混合莓果拿出来无需解冻)

香蕉树莓思慕雪

2、取一截香蕉切薄片(剩余的切段备用) 2、先取部分莓果放入杯子底部

香蕉树莓思慕雪

4、将剩余的所有混合莓果倒入料理机 我做的是3大杯的量 (如果一人食,适当减少食材,用小型榨汁机也是可以的)

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6、哗啦哗啦30秒完毕,一下子变了颜色

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8、营养早餐10分钟搞定

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