1、公园。每个小区一般都会有公悸茑爿恨园，而且很多公园里都有健身器材，也不需要担心会妨碍别人的工作，所以在公园里晨练是比较方便而且合适的地方。
2、广场。一般在各种购物的地方，尤其大型的购物中心的门外，都会建一个广场，这些广场也很适合晨练，方便人多的晨练项目。
3、大学校园。大学的校园一般都是开放的，大家晨练的时候也可以去那里，而且早晨很多学生也会加入到晨练中，所以大家一起晨练也可以互相督促一下。
4、海边木栈道。一般海边早晨人比较少，大家可以到海边木栈道去锻炼，天气不冷的时候，早上在海边锻炼身体也是很舒服的。
5、山上。山上的绿化面积比较大，空气更好一些，大家可以去山上晨练。不仅锻炼的过程对身体很好，而且还要爬山，爬山的过程本身也是一种运动。
6、体育馆。大家也可以到体育馆去锻炼，体育馆健身的人比较多，而且体育器材也比较齐全，大家可以进行自己喜欢的锻炼。
7、健身房。健身房比较适合年轻人，很多年轻人更多的会选择健身房锻炼，不仅可以锻炼身体，而且也可以交到很多喜欢健身的朋友。
