几个美白皮肤小窍门

1、每天早餐吃一把榛子，或者10个(大)杏仁，或者2个核桃。补充维生素E妥妥滴！

3、生鲜蔬菜、水果沙拉，每天保证一份。营养、美味又低热，维生素C含量足。

5、温水凉水交替敷面，每次敷面5分钟。让你的肌肤润滑有弹性。