球场上如何保护脚踝！！！

1、打篮球的首先必备是球鞋！球鞋一定要合适得当！！！个人建议买可以包住脚踝以上的鞋子，系鞋带的时候一定要全部绑紧。这样即使脚踝崴了，韧带受到的伤害也会很轻！！！顶多一会就可以继续上场比赛！！！建议的鞋子如图！！！