球场上如何保护脚踝!!!

 时间:2024-10-27 00:25:11

1、打篮球的首先必备是球鞋!球鞋一定要合适得当!!!个人建议买可以包住脚踝以上的鞋子,系鞋带的时候一定要全部绑紧。这样即使脚踝崴了,韧带受到的伤害也会很轻!!!顶多一会就可以继续上场比赛!!!建议的鞋子如图!!!

球场上如何保护脚踝!!!球场上如何保护脚踝!!!
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