爱了该怎么放下

1、别借酒消愁酒这东西有好有坏，别因失恋拿自己的身体来伤害自己，当你在伤害自己时他同时看不起你，他（她）不爱你时，你为爱做的任何事他都不会看在眼里。要明白只有自己学会爱自己，他人才能去爱你。

3、找回自己兴趣爱好恋爱时常护列自己，连自己兴趣爱好也会为对方而放弃，这是可以重心找回会发现其实自己在为他人而话。

5、不要特意去忘记或放下爱得深伤得也深，没必要特意去忘记或方放下这样反而对自己不利。越想放下你就会越想他，相信时间，再深得感情、伤害也会让你淡忘。在爱情里原本就没有永恒做自己该做的。