夏天紫外线非常强烈，联羧讳奁皮肤很容易会被晒伤，不知不觉就晒黑了，或者晒红了，非常不好看，皮肤而且有时会引起过敏，所以夏天我们要特别注意防晒。防晒有以下几点，我简单的总结了一下
一、出门前20分钟涂上防晒霜，防晒指数比较高的，如30倍，或者是30位以上的。
二、出门在外可以多喝水，最好撑一把太阳伞，在阴凉的地方。
如果晒伤了以我的经验可以：
一、晚上回家，对于脸部洗脸清洁，可以涂一些纯天然的芦荟胶，我经常这样，芦荟胶既可以抗菌消炎，镇定皮肤，效果非常不错。
二、可以吃一些西红柿，可以预防防晒。
三、将西红柿搅烂，涂在脸上，做一个面膜，非常不错。
四、如果是其它的地方，或者比较严重，可以去药店买一些消炎，晒伤的药膏，效果也非常不错的。
以上仅供参考。谢谢！
