菠菜拌鱼肉肉

 时间：2026-05-07 04:40:32

1、准备好食材

2、菠菜洗净，去掉根部

3、锅内烧开热水，将菠菜煮熟，捞起

4、将菠菜切碎

5、锅内烧开热水，将鱼肉蒸熟

6、鱼肉蒸熟后，取出鱼骨，剁碎

7、热油锅，放入剁碎的鱼肉

8、放入菠菠碎，翻炒均匀

9、加上少许盐调味，即可

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