1、第一步，不论是要准备如何改变自己，第一步都是必须侵欠先了解自己，一切在这个基础上进行，所以，首先，请把自己好好总结一番。
2、第改铲囊二步，自我审视之后，就必须懂得如何与人相处，所以开始学着多说请，谢谢，有劳了之类的敬语吧。
3、第三步，前涛选两步之后，你需要接触新的观念，看书以及电影会让你产生改变，德国电影与日本电影里很多人物都是很重视谦虚的，不妨从中学习。
1、第四步，务必梳理好观念，谦虚不等于受欺负不吭声，也不等于抹杀自我的观念附和他人。谦虚应该树立在自信与自尊之上，否则便是自卑。
2、第五步，自负的人往往不懂装懂，不论自己是否了解，都能胡扯出一堆道理，学会谦虚，相对来说更应该据实说话，有理有据。
3、第六步，养成一个习惯需要三周时间，养成谦虚同样需要时间，当谦虚已经成为你的日常生活的一部分，就已经是一个大成功了。
