读《女人该怎样保护自己》有得

1、不管是哪个年龄段的人，首先心态很重要，要乐观，积极向上，有目标，有追求，有具体事做。

2、根据职业的不同，每天画些淡妆、增强自信心。举止要端装典雅，服装要舒适得体。不显轻浮。

6、保证充分的睡眠和休息，养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜。