教你怎么做家常素炒菜花

1、准备葱姜蒜三兄弟，其实怎么切都可以，切成片，沫，丝都可以啦，怎么方便怎么来！

3、起锅烧水，水开下入菜花烫煮一下！

5、起锅烧油，油热下入葱姜蒜爆香，接着下入干辣椒，感觉葱姜蒜有点变成微黄就可以下菜花了，注意干辣椒比较容易糊，别炒大劲了哦

7、整个菜就可以出锅了，这菜比较适合喜欢吃素啊，养生的，减肥的朋友们尝试，很清淡，一咬嘎吱脆！如果配米饭，请控制一下技几的手