美味午餐咖喱牛肉盖浇饭

1、土豆，洋葱，胡萝卜，即食。

2、把牛腩切成块，取出放回锅里。放入八角茴香、肉桂、香叶、白酒和盐炖1.30小时，直到胸肉完全煮熟。

3、把油放在火锅里加热，把土豆、洋葱和胡萝卜炒熟。

4、把咖喱块、红咖喱放低，倒入熟牛肉。如果牛肉汤少了，就加点水。

5、把土豆和胡萝卜煮到熟，然后把汁收集到合适的时候。

6、红薯牛肉