时间：2024-10-13 02:12:11
1、准备鸡胸肉
3、因为现在在腌制，你可以去准备其他的东西。然后时间差不多后用橄榄油把鸡胸肉煎至两面金黄
5、最后，鸡胸肉焖的差不多了，就可以出锅了，在撒上胡椒香菜等配料后装盘
