-
4 面口合谷收。合谷又名虎口，临床应用非常广泛，能治疗手指、手腕、肘臂、肩、颈项、喉咙、面颊、牙齿、鼻、口唇部位的疾患，对于头痛、眩晕、耳鸣、牙痛、面神经麻痹、三叉神经痛、鼻炎、眼病等疾患疗效显著。因此，《玉龙歌》中有“头面纵有诸般证，一针合谷效通神”的语句。注意事项 合谷穴要稍微用点力，要有...
-
2 肾腧【取穴】人体肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。【主治】遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。【按压方法】按压疼痛的最大忍受度，每穴3-5分钟，每天1-2次。3 委中【取穴】腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。【主治】 ① 腰背痛、下肢痿痹等腰及...
-
1 雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。2 红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。3 枇杷叶膏：将鲜枇杷...
-
5 恐伤肾：惊恐可干扰神经系统，出现耳鸣、耳聋、头眩，甚至可致人于死地。老百姓常说的“吓死人”就是这个道理。6 以上给出了怎么治疗我们身体的气的方法。只要我们在调节身体的时候，注意养好我们身体的五章六腑，注意补充相关的五谷杂粮和营养素。就会达到非常好的效果。7 另外：建议大家每天有时间就做运动，...
-
7 芡实核桃粥：芡实30克，核桃仁20克，红枣10个，大米50克，同煮成粥，分次服食，可常食。具有补肾、纳气、定喘的功效。适用于哮喘缓解期属肾虚不能纳气者，症见气短乏力、动则喘促气急、畏寒肢冷、腰酸膝软、耳鸣、舌淡等。注意事项 饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性...
-
鲜人参食用方法 1 切片口含将人参切成薄片，每次取2—3片，放入口中含服，直到味淡或无味，再把参片嚼服。2 切片泡服将人参切成厚度2CM左右的薄片，每次取3克左右（约5-8片），放入杯中，冲入沸水，加盖泡30分钟，代茶饮用。可反复冲泡，直至参茶变淡无味，而后将参片咀嚼吞咽。如有需要可加入红枣和蜂蜜一...
-
土里的一种霉菌侵袭了幼虫，在幼虫体内生长。经过一个冬天，到第二年春天来临，霉菌菌丝开始生长，到夏天时长出地面，外观象一根小草，这样，幼虫的躯壳与霉菌菌丝共同组成了一个完整的“冬虫夏草”。菌孢把虫体做为养料，生长迅速，虫体一般为四至五厘米，菌孢一天之内即可长至虫体的长度，这时的虫草称为“头草...
-
1月 山药 山药出生于泥土之中，颜色如土，在五行之中属土，跟脾是一派，它有很好的补益脾脏功能，被称为“食物药”。 山药粥 山药有特别好的补益脾胃作用，粥也属于养胃的食物，每天喝碗山药粥，到了春天就能有个好的脾胃了。 做法：用粳米、糯米各一半煮粥，同时加入适量山药煮熟即可。
-
五色养五脏是我国一直就有的说法，我们常用五行金、木、水、火、土分别代表心、肝、脾、肺、肾，也被引申为我们平时吃的食物颜色白、青、黑、红、黄。五行相生相克，最终达到五脏协调，滋润身心。养心食物选红色红色食物在五行上属于火，故红色食物可进入心，入血，达到益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。红色...
-
是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。营养价值： 富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 适宜人群： 适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。 适宜患有脾气虚弱，运...
-
高血压、高血脂、高血糖的秘密 简介 俗话说，家有小姜，小病不慌。虽然姜常因淡泊的土色被遗忘在角落里，但它扮演着“厨房大夫”的角色。一年12个月照着吃，比啥补药都管用！ 1月 山药 山药出生于泥土之中，颜色如土，在五行之中属土，跟脾是一派，它有很好的补益脾脏功能，被称为“食物药”。
-
是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。营养价值： 富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 适宜人群： 适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。 适宜患有脾气虚弱，运...
-
高血压、高血脂、高血糖的秘密 简介 俗话说，家有小姜，小病不慌。虽然姜常因淡泊的土色被遗忘在角落里，但它扮演着“厨房大夫”的角色。一年12个月照着吃，比啥补药都管用！ 1月 山药 山药出生于泥土之中，颜色如土，在五行之中属土，跟脾是一派，它有很好的补益脾脏功能，被称为“食物药”。
