凉拌萝卜丝的做法

1 将青萝卜去掉外皮 2 切成片状在切成细丝 3 放入盆中加入干辣椒碎，蒜末 4 加入适量白糖，耗油，盐 5 烧一点热油浇到蒜末和辣椒碎上，趁热加入醋拌匀就可以了 6 装入盘中即可

步骤 1 准备食材：味达美葱油拌面汁1小包（30克），食盐3克，萝卜1个（300克）2 先将白萝卜刨去外皮之后切成丝装入盘中 3 倒入1小搓食盐差不多3克 4 将食盐充分拌入萝卜丝，这样可以杀出萝卜丝的水分，让萝卜丝吃起来更脆爽 5 差不多腌制两个小时，萝卜丝出水就可以了，将腌制后的萝卜丝的水分挤出之后...

步骤/方法 1 胡萝卜擦成细丝。2 先加入少许盐，翻拌一下，杀去水分。3 锅内倒入适量食用油，放入几粒花椒粒，榨香。4 胡萝卜丝中加入鸡精。5 加入一勺黑芝麻 6 淋入热油。7 再加入醋，搅拌均匀即可食用。

1 萝卜切丝，或者用工具擦丝，反正把它搞成丝就对了。撒盐杀水，需要十多二十分钟吧。腌在一边，咱们继续下一步。2 把葱的葱白和辣子一起切成末，用热油溅出香味，它俩溅过之后会让油跟着变得很香，葱白微黄时关火，千万注意别过火了，过火了会丧失香味并且发苦难吃。葱的绿叶切末但不必用热油烫，绿油油的...

最常见的是水萝卜拌蒜苗、水萝卜拌韭菜，或是拌小葱、香菜、菠菜、辣辣菜什么的。它的营养价值很多，多吃当季菜是最好不过的了。食材 水萝卜 300克 白糖 少许 盐 少许 白醋 适量 柠檬汁 少许 步骤/方法 1 将水萝卜去掉叶子和外皮的杂质，洗干净打丝。2 加少许盐、白糖 3 加少许白醋、柠檬汁 4 搅拌均匀...

凉拌葱油胡萝卜丝 简介 葱油在做凉拌菜加入一些，增加一种清香的味道，使食材更加有味，有葱香伴着，简单的家常菜也变得更加美味。该文章来自豆果美食达人作者和月香 食材 胡萝卜 1根 香菜 4根 蒜苗 1根 味达美葱油拌面汁 1包 禾然有机糙米醋 3勺 盐 半勺 步骤 1 食材配料就这么简单，有了味达美葱油拌面...

红萝卜 180克 葱 1根 花椒 1大勺 干红椒 4个 盐 1勺 白醋 1大勺 油 1大勺 生抽 1小勺 步骤/方法 1 所有材料。2 葱根和叶分开切，干辣椒用剪刀剪开备用。3 红萝卜刨成丝。4 撒入适量盐腌制十几分钟 5 轻轻挤掉多余水分。6 红萝卜丝上放上葱根。7 炒锅烧油，下入花椒和干红椒小火炸花椒油。8 ...

醋 适量 盐 适量 步骤/方法 1 胡萝卜洗净擦丝备用 2 粉丝泡发好控干水分备用 3 鸡蛋摊成饼切丝备用 4 锅中倒入油五成热加入几个八角瓣 5 下入胡萝卜丝轻轻一炒出锅备用，不要炒的大了 6 把粉丝，胡萝卜丝，鸡蛋丝，海米，木耳我忘记放了，放入碗中 7 放入盐，味精，醋，蒜泥，香油拌匀即可开吃了 ...

于是我就凉拌了一道。这样他们也能跟着吃几口。食材 青萝卜 2根 白糖 1小勺 盐 1克 苹果醋 适量 步骤/方法 1 青萝卜两根，清洗干净，外皮如果特干净可以不用刮，里面富含矿物质，如果不干净，就刮掉 2 用擦丝器擦粗丝，细丝吃着不如粗丝有口感 3 加少许盐，拌匀静置5分钟，如果有萝卜汁被腌出来，倒掉 4 加一大勺白糖 5 再倒些苹果醋，苹果醋清爽有微甜，没有它也...

凉拌萝卜丝-陕西家常味道 简介 萝卜和白菜是童年冬季必吃的食物，母亲经常熬一锅玉米椮子就着凉拌萝卜丝或者酸黄菜吃，从小我也学会了做这道快手家常菜！食材 萝卜 2根 香菜 1根 盐 适量 醋 适量 大蒜 3瓣 辣椒粉或辣椒油 适量 方法/步骤 1 萝卜洗干净去皮切丝，我用的是切丝器，最好是细丝，好入味。2 ...

凉拌萝卜丝的做法——家常凉拌三丝的做法 简介 天气一天比一天的热了，凉拌菜是人们热天下饭的好菜，而青萝卜当然是最好的选择了，它的营养价值是非常高的，人们常常说萝卜孰能补身体，生吃能开胃，今天我就教大家如何做好吃的凉拌萝卜丝。食材 青萝卜 1根 黄瓜 1根 生菜 1棵 食用油，食盐 适量 香油，味精 ...

今天给大伙儿分享一道“凉拌红皮萝卜丝”的做法，凉爽入口，丝丝脆嫩，我们家里一周吃三次这个菜都不觉腻。食材 红皮萝卜 4个 香葱 几根 盐 半勺 生抽 2勺 香醋 3勺 方法/步骤 1 需要的食材准备好。2 红皮萝卜去头去尾洗干净，切片再切丝。3 萝卜丝装盆，撒入半勺盐拌匀腌制十几分钟。4 炒锅烧油，放入...

凉拌胡萝卜丝 简介 吃腻了大鱼大肉，想来点素菜清清肠胃垃圾？凉拌胡萝卜丝就是一款不错的选择，简单、方便、又美味，下面为大家介绍一下凉拌的步骤，希望大家喜欢。食材 干胡萝卜丝 一把 香菜 少量 芝麻油 少量 盐 少量 生抽 少量 方法/步骤 1 1、取出一把晒干的胡萝卜丝，放入深盘。香菜洗干净备用。2 2...

胡萝卜 350克 油 8克 蒜 6克 生抽 5克 干辣椒 1克 盐 2克 味精 1克 步骤/方法 1 胡萝卜洗净削掉皮。2 用搓丝器，把胡萝卜搓成细丝。3 锅里水开后，倒入胡萝卜丝，煮三分钟左右，胡萝卜丝变软。4 捞出控干水，先加入盐。5 加入生抽。6 加入味精。7 加入蒜块和干辣椒。8 锅里倒入适量油...

凉拌萝卜丝的做法 简介 今天带来的是凉拌萝卜丝,注意调料根据自己口味适量增减。食材 白萝卜 500g 盐 少许 糖 10克 辣椒油 1勺 方法/步骤 1 白萝卜和炸好的辣椒油，我用的是韩国的辣椒粉炸的，这种辣椒粉更适合做泡菜，制作方法很简单，将辣椒面放在碗中，烧热油自后淋在辣椒面上面就好了，晾凉备用。2 白...

凉拌萝卜丝的做法,今天带来的是凉拌萝卜丝,注意调料根据自己口味适量增减。

凉拌萝卜丝的做法 简介 萝卜白菜是冬季经常的两种蔬菜，今天说一萝卜的吃法，家里经常会用萝卜和豆腐煮水喝，有预防感冒的好处，萝卜还可以这样凉拌着吃，非常酸甜好吃 ，喜欢的朋友可以做一下。食材 萝卜 一个 小米椒 少许 蒜 适量 虾米 少许 白醋 少许 白糖 少许 辣椒油 少许 酱油 少许 方法/步骤 1 把萝卜...

如何制作凉拌萝卜丝 简介 “冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”，这个传统顺口溜，我想很多人都知道。萝卜也有很多吃法，可以蒸煮，可以炒，可以炖，今天我就来给大家介绍一下，我凉调萝卜丝的方法，希望能帮到大家~食材 萝卜 适量 大蒜 少许 干辣椒 少许 方法/步骤 1 很多人都喜欢吃蒜香味的凉拌菜，个人觉得生蒜泼油，能

凉拌白萝卜丝的做法,凉拌白萝卜丝,香脆爽口,营养不易流失,做法简单,是一道不可多得的美味佳肴。所谓“冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开药方”,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,常吃白萝卜有益于身心健康,凉拌的

今天下班回来开始做了一道自己喜欢吃的蔓菁菜，蔓菁菜含有丰富的营养物质，含有维生素，人们冬季最爱吃的蔬菜，今天跟小编一起学习一下蔓菁菜和萝卜丝凉拌的做法吧。对人体是十分有益的。食材 蔓菁根菜 半个 萝卜 3个 盐 适量 香油 适量 醋 适量 方法/步骤 1 将萝卜洗净，放在菜板上面，如图 2 将蔓菁根菜擦成丝...

凉拌白萝卜丝的做法 简介 今天給大家介绍下凉拌白萝卜丝的做法，一起看看吧！食材 白萝卜 ·1根 胡萝卜 1个 黄瓜 1根 醋 少许 盐 1勺 糖 适量 油 1勺 方法/步骤 1 用刨子削去萝卜外皮，这样吃起来口感不会太辣 2 把萝卜切成片，再切成丝。尽量的切细一点，比较容易入味 3 胡萝卜切成细丝 4 黄瓜也切...

凉拌包菜红萝卜丝 简介 支持抗疫，少出门，戴口罩，勤洗手。简单午餐，腊肉蒸米饭外加凉拌包菜红萝卜丝，荤素搭配，营养均衡✌该文章来自豆果美食达人作者我是豆果张姥姥 食材 包菜 适量(一个人的量，用了两片叶子)红萝卜 适量 葱姜蒜辣椒 姜蒜沫干红辣椒少量花椒颗粒 盐 少量 鸡精 少量 生抽 两汤勺 醋 一...

怎么做凉拌萝卜丝 简介 凉拌萝卜丝是一道可以清喉咙的素菜，夏天吃上一口凉拌萝卜丝，真的是会让大家的身体变的更健康，萝卜能够清肺止咳，建议大家没事吃点萝卜。下面就让大家来看看这道凉拌萝卜丝是如何做的吧。食材 白萝卜 200克 米醋 3勺 耗油 半勺 酱油 1勺 盐 少许 香油 1勺 小米椒 1个 香菜 少许 白...

凉拌萝卜丝的做法 简介 今天小编给大家分享一种萝卜最简单的吃法，切一切，拌一拌就上桌，光看成品就忍不住咽口水了，用来下饭正合适，萝卜是秋季人们最该吃一种食材，价格才一块多钱一斤，应季的食材，十分的美味可口，大家试试看！食材 青萝卜 100克 白糖 10克 大蒜 10克 香油 10克 小米椒 10克 食用油 ...

凉拌萝卜丝的做法 简介 萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸。纤维素可促进胃肠蠕动，防治便秘。双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素，增强人体免疫力。白萝卜属十字花科植物，我国盛产，一年四季不断。白萝卜、青萝卜有相似之处。胡萝卜含有更多的胡萝卜素，也可做药膳用。清清爽爽的凉拌萝卜丝，...

凉拌酸甜萝卜丝 简介 白萝卜生吃最好，下面来看看我拌的酸甜萝卜丝吧，不管是日常还是过大年里，经常拌一碗，绝对开胃助消化。食材 白萝卜 300克 醋 5克 糖 5克 大葱 3克 熟芝麻 5克 方法/步骤 1 白萝卜削去薄薄的外皮，其实不削皮也可以的，只是觉得现在蔬菜农药比较多，削皮了比较省事，不削皮要用小苏打...

凉拌萝卜丝的做法 简介 去亲戚家做客，一大桌满满的肉菜旁是一盘爽歪歪的凉拌萝卜丝。肉吃完，满肚油腻后喝上一碗粥，夹上几筷子清脆爽口的萝卜丝，瞬间，油腻被中和，胃里嘴里有种感觉，叫舒服。凉拌萝卜丝佐粥，最适合晚餐，清爽减肥啊！食材 红皮萝卜 两个 盐 适量 生抽 适量 醋 适量 姜蒜水 适量 花椒粉 ...