睡眠面膜的正确用法是：将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待一会，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，就可以去睡觉了。
睡眠面膜指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗是在第二天早晨，正常洁面即可。睡眠面膜是乳霜的升级版，其特点是免洗，可以擦着过夜。睡眠面膜和所有面膜一样，不能每天使用否则会使皮肤营养过剩，建议和清洁面膜一样一周使用一到两次即可。在购买和使用前，还需要确认你选择的产品是否为真正可过夜的“睡眠面膜”。如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分。
