家常砂锅鱼煲

 时间:2026-02-11 23:02:06

1、鱼块洗净后控干水分,加入腌鱼料搅拌均匀腌制5分钟左右。千张切成丝,平菇撕成小块,青菜洗净控干水分,白萝卜切成薄片,香菜从洗净控干。

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2、炒锅内加入适量的油,炸香姜、花椒、八角、香叶后加入酸菜翻炒出香味后加入调味料,翻炒均匀后加入开水。烧开后转入砂锅内加入适量的耗油。

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3、搅拌均匀再次烧开加入白萝卜片,煮至萝卜快熟时加入平菇,煮开后加入鱼块,鱼块煮开3分钟后依次加入千张、青菜,香葱,香菜。UI后再次煮开加点香油即可。

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