容易疲劳该怎么办

1、容易疲劳该怎么办？有时候，人特别容易疲劳，休息是很重要的。

2、情况严重的要立即就医，不要拖，越拖情况可能就越糟糕。

3、休息的时候，要注意多补充营养和水。

4、适当的运动也是很有必要的，多运动很有好处。

5、容易疲劳的人晚上最好不要熬夜，熬夜伤身体。

6、身体是自己的，要靠自己保养。