1、锻炼自己的身体：在自己的身体上面加强锻炼了自己的身体才是最重要的一个开端。
2、多读书：应该多多的建立大脑的库存的书籍知识库，然后就可以很多事情是一个可以决定的力在自己手上。
3、多吃水果：每天要多度补充一下水果，在自己的身上不能缺维生素。
4、多多锻炼心得：在自己做事的时候要多多的建立自己的心声，做很重要的事情。
5、多做一些事情：我们可以去做一些有助于社会的事情，还有老人的帮助事情，这样才可以锻炼自己。
6、建立活动方式增强事情的决定权：多邀请朋友一起参加自己的霰翌倡戈活动，你组织，长期这样你就可以有一个组织事情的能力，也就是独立自主。
