1、当然了，安全感也是一种信赖关系，是一种良性的对未来不确定性的预期，目前生活压力越来越大，这也是安全感缺乏的重要原因。
2、但是从根本上来讲，安全感还得靠自己来获取，别的人不可能永远的给予你，真正的安全感源自于自己的本性
3、所以要做到这一点，我们要做的首先就是，对生活中的每一件小事，或者一些重要的时刻，都保持积极乐观的态度。
4、因为我们不能确保自己生活中的每一件事情都是顺利的，每一件事情都是成功的，因为这里面不仅仅只是自己就可以控制的，还有其他人的参与，我们能做的就是不要自怨自艾。
5、结下来就是好好的整理下自己，把所有的不规文剁牡枣律的习惯都改正掉，开始学习礼节，开始锻炼自己的身心，让自己变得彬彬有礼。不知不觉你就会发现自己拥有了，强大的体魄。
6、要想办法丰富自己的世界，不仅仅只是精神世界，连物质世界也要去充实，只有这样才会发现更好的自己，提高自己的安全感
7、最后就是要结交一些志同道合的朋友自己伴侣了，通过这些交流你的内心会被幸福感填满，自然安全感也就上去了。
