乙肝的饮食保健

 时间:2024-10-14 14:11:17

1、  为什么患有乙肝的人五不能而四应该呢?因为肝脏有造血、蕴藏、调节血量和向各脏器输送血液的功能,而聂馏笔彗且还有分解营养和调节激素等功能,所以人一旦感染乙肝病毒后,肝脏将会受到不同程度的损伤,身体也随之而变得虚弱,而这五不能刚好有严重影响肝不能很好的修复;而这四应该有助于肝脏造新鲜的血和修复。那么患有乙肝的人该吃什么蔬菜和水果对肝脏的修复好呢?好吧,让我告诉你吧。   患有乙肝的人应该多吃些甜玉米、南瓜、红薯、山药、枸几、茄子、红心菜、白背菜、小白菜、西红柿、芝麻、鱼等含高蛋白质的食物,因为这些食物不仅营养丰富而且还有防癌,就如玉米、山药、枸几有保护肝,芝麻、红薯、白背菜等有修复肝,茄子有防癌;还应多吃猕猴桃、苹果、柠檬汁、哈密瓜、火龙果、葡萄,因为这些水果也有滋养肝和防癌,少吃西瓜和甜品,因为西瓜是偏寒的水果,而甜品有增加肝的负担。  

2、对了,除了做到五不能四应该外,在平时的饮食中也要注意,应该每个星期定一个饮食菜谱,菜要多样,也就是不能每天都只吃这几样菜,还要新鲜和清淡,尽量不吃太咸的菜,不吃过夜的菜和汤。

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