带你做清蒸蝶鱼

 时间:2026-04-22 20:20:34

1、黄鱼蝶化冻后,刮去鱼鳞,冲洗干净。

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2、用厨房纸吸去多余水份后,将鱼肉切块。

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3、切好的鱼肉放入大碗中,倒入料酒。

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4、加入盐和少许现磨白胡椒。

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5、放入姜丝后拌匀腌30分钟。

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6、葱切丝,蒜切末,余下的姜切片。

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7、盘底先铺上切好的姜片,将腌好的鱼肉摆在盘中,鱼身上撒姜丝。

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8、蒸锅内大火水开后,放入鱼盘大火蒸6分钟,蒸好后关火焖2分钟。

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9、将蒸好的鱼肉取出摆在盘中,鱼身上撒葱丝,蒜末,剁椒。

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10、在鱼身上淋上蒸鱼豉油,将油烧热后趁热浇在香葱蒜末和剁椒上即可。

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11、肉质细腻鲜嫩

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12、清蒸是对鱼最高的礼遇~

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