1、燕窝食用方法其一：雪梨燕窝，雪梨具有化痰止咳，清心润肺配合燕窝有润肺补气和化痰的功效对脾虚的食欲不振，虚汗，多痰干咳有显著疗效。雪梨一个切开，挖掉中心核，用泡好的一盏燕窝放进雪梨中，炖30分钟即可食用。
2、燕窝食用方法其二：木瓜燕窝。木瓜含有丰富的萝卜素和维生素C，搭配燕窝一起食用对女人美容养颜，抗皮肤氧化增强人体免疫力的效果。木瓜一个切开，去核，把一盏燕窝泡成丝状放进木瓜中，加10克冰糖放入蒸锅中蒸30分钟即可。
3、燕窝食用方法其一：冰糖枸杞炖燕窝，枸杞含枸杞多糖，甜菜素，核黄素以及烟4酸氨基酸等。和燕窝一起食用对明目，改善肌肤，抗衰老以及提高性功能疗效理想。枸杞10克，冰糖10克，发泡好的燕窝一盏，放入炖盅中加入清水。盖好盖子，放入蒸锅中蒸50分钟即可。
4、燕窝食用方法其四：藜麦燕窝蛋。藜麦含有大量的植物蛋白，人体吸收以后能快速转化成氨基酸，还含有丰富的铁，对补气养血，提高人体机能效果良好，怀孕期间的女性食用能帮助她们顺利分娩。藜麦米30克，蜂蜜10克，燕窝一盏加清水放入炖盅，炖20分钟左右后加入鸡蛋一个再炖20分钟。
5、燕窝食用方法其五：懒人燕窝食用法，泡好的燕窝加白糖在炖盅中炖30分钟即可
