孕妇吃蛋白质粉的禁忌

1、您需要寻找卡路里含量低或为零的蛋白粉。避免使用含有人造甜味剂。您可以自己制作牛奶，坚果，花生酱，鳄梨和其他蛋白质促进剂。

3、为了安全起见，最好避免使用所有人造甜味剂的蛋白质粉。

5、无论您在怀孕期间吃什么，它都会以某种形式进入您的宝宝。因此，注意蛋白质粉的来源非常重要。检查制造商及其生产方法，看产品是否不含农药，化学物质和激素。