1、首先将准备好的要刷新的BIOS文件放入U盘根目录，不要套文件夹，直接复制进去即可
2、重新启动电脑，开机时按键盘“end”进入Q-FLASH刷新程序，两个高亮可选项分别是：
1、从设备升级主板BIOS
2、保存当前BIOS文件到设
直接选择第一项“Update BIOS from Drive”
3、接着进入下一菜单后两个选项分别是软驱设备、HDD设备
我们使用的是U盘设备所以这里直接选择HDD，回车
4、进入U盘根目录后移动光标找到我们的BIOS文件，回车确定，注意不要命名为中文，否则显示为乱码，
5、跳转到确认菜单，询问是否确定升级BIOS，点击回车继续
6、Q-FLASH开始升级BIOS文件，整个过程很快，耐心等待程序刷新
7、刷新完成后会自动重启，重启后，我们的BIOS已经刷新成功了，很简单也很方便，相对比windows刷新也比较安全，
技嘉的用户可以尝试使用
1、1，将BIOS文件放入U盘根目录
2，按键盘end，进入Q-FLASH刷新程序
3，选择HDD
4，找到BIOS文件
5，点击确认菜单
6，耐心等待
7，重新启动完成刷新
