自制椰奶炖燕窝

 时间:2024-10-13 12:11:50

1、准备食材。燕窝一顿大概吃6克,我吃的燕窝原产地是印尼的,已经经过挑毛处理了,干净度很高,自己吃很方坎睾牢慨便。椰青买的是开好口的,自己开椰子难度太大。平时爱喝低温奶,感觉保质期短的会更原生态一点,当然用盒装牛奶也是一样的。

自制椰奶炖燕窝

2、燕窝泡发。拿个白瓷大碗提前用纯净水浸泡燕窝,蒙上保鲜膜静置4个小时。天气暖和4小时差不多,秋冬天冷的时候可以适当延长泡发时间,我一般会晚上泡上隔天再炖。划重点,燕窝泡发必须用纯净水噢,不是自来水不是矿泉水。碗最好用白底的,方便挑毛。

自制椰奶炖燕窝

3、泡发好的燕窝大概是这样的,晶莹剔透的感觉。因为我吃的燕窝比较干净,一般就是过两遍水就直接炖了,懒人福音哈哈。

自制椰奶炖燕窝

4、将泡发好的燕窝放入炖盅,加入纯净水200ml。如果不知道具体是多少g燕窝,就加水至略盖过燕窝就可以了。

自制椰奶炖燕窝

5、放入炖盅,开启炖煮燕窝模式,总共需要隔水炖40分钟。

自制椰奶炖燕窝

6、在这期间去处理椰子。用勺子挖出椰肉,切丁,椰汁倒至碗中备用

自制椰奶炖燕窝

7、在燕窝炖了20分钟时,加入牛奶100ml,椰肉丁适量,椰汁约150ml。全部加完后水位线大约在500ml的位置。盖上盖子继续炖煮20分钟。

自制椰奶炖燕窝

8、时间到就可以开吃啦~不另外添加糖,奶香浓郁,又带一点点椰子的清香甜蜜,美颜又营养,小仙女们快试试吧~!

自制椰奶炖燕窝
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