都说牛油果营养成分很高，价格很贵，小编尝试了一盒，感觉还不错，不过因为直接吃没什么味道反而榨汁会更加容易接受一些。分享怎么吃的流程给大家，希望能够帮助到你们哦。
直接吃牛油果
1、牛油果买回来之后如果暂时不吃的话，就放0度保鲜柜里面，如果吃的话就放室内放几天，等软了之后再吃。下图正好是牛油果的成熟的几个颜色，右下角的摸起来软了就是可以吃了。
2、一般小编会切开一条之后观察下成熟情况，用刀在牛油果的侧边划上两刀就可以出来一小条。
3、直接用嘴巴尝一下或者是用勺子压一下就能知道是不是熟啦。
4、如果确定成熟的话，就用刀剖开来哦，遇到中间的核直接用手分开就行。
5、然后可以和芒果一样画线湖或者是直接用勺子处理就可以。直接吃或者是拌沙拉都是可以的哦。
牛油果榨汁
1、牛油果榨汁的情况可以有很多种，小编比较喜欢加牛奶和香蕉或者是加香梨都是可以的。
2、榨汁出来后不要等太长时间哦，一般来说2个小时内吃掉是最好的了。
