心情郁闷时如何排解

1、多吃好吃的东西。有些自传陔侔抒己非常喜欢又很美味的东西，可能价格很高，自己平时舍不得吃，心情郁闷时，可以奢侈一下，吃一两样自己非常想吃的东西。

3、剪一个新发型。去理发店剪一格自己未曾尝试过的发型吧，换一个心情。当自己看到自己的新发型时，也许心情会好很多。

5、去看一场很搞笑的电影。当自己十分郁闷时，可以去看一场最近很流行的，又很搞笑的电影，让自己的心情放松一下。