1、前天保持充足的睡眠虽然马上就能回家的确是一件让人开心的事，整个人的精神也会略显亢奋状态。但是还是要保持和平时相同的作息时间，保持充足的睡眠。避免坐车期间精力不济，造成人体不良反应。
3、车内不要长时间玩手机坐长途车确实时间长确实是很无聊，很多朋友就全程一直低着头玩手机，这样不仅容易精力不济而出现头晕，更重要的是颈椎和眼睛造成疲劳。
5、不要把围巾系太紧最近全国气温都比较冷，出门为了保暖都会系上围巾。如果上车了没有那么冷的情况下，我们可以将围巾松一松，以免系得太紧而造成呼吸不顺畅，给你造成缺氧。
7、带上橙子皮坐车之前，将橙子皮挤出来的皮汁往鼻子上抹一点，在车内也可以这样。或者用风油精代替。橙子的清新味道能给你带来舒适的体验。
