如何防治校园欺凌

1、寻求帮助。不要害怕向外界寻求帮助的行为会造成更坏的结果，当能力无法解决被欺凌的事实，应该主动积极的将受到欺凌的事情向第三方进行求助，常规的求助对象有父母、老师、学校、社会公益组织、执法机关等。

3、锻炼身体。努力提高自己的身体素质，校园欺凌表象上的伤害大多来自肉体，锻炼身体以保证自己不会是被欺辱的对象，是一种行之有效的方法。

5、树立自信。在行为上思想上强大自己，不去畏惧凌霸，但是也不要将强硬反抗作为唯一的手段。