记忆力提高方法有哪些

1、对于学生而言，学习的最大障碍莫过于记忆力差。那么该怎样提高记忆力呢？

2、首先就是多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有大量的抗氧化剂和抗炎物质，能够保护大脑。

3、再就是利用合理的作息时间，调整自己大脑的工作和休息时间。

4、经常回忆，常回忆，并尽可能精细，是锻炼记忆的好方法

5、还有就是注意劳逸结合，不要一味死学。

6、还有就是参加各种兴趣小组，开发自己的智力。