感冒后喝什么粥比较好

1、姜片和连须的葱白放入锅中，加一碗水越300g，漫过葱白煮20分钟左右，再把葱白取出来，把汁水留着备用。

2、糯米用水淘洗干净（最好泡过一晚7-8小时），放在豆浆机里面，打成糊状，没有泡过的糯米也可以，打成糊状的时间略长。

3、放在碗中，加入葱白汁。调匀就可以服用了。如果是没有豆浆机的朋友就需要准备多一些的葱白，用葱白汁锂淅铄旰直接放入糯米中用来煮粥。效果特别好。