孕妇吃什么奶水多

 时间：2026-04-28 22:35:49

1、木瓜

2、各种蔬菜

3、水果

4、豆制品

5、花生

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1、鱼类

2、猪蹄

3、蛋类

4、瘦肉

5、牛奶

6、鸡肉、鸽子肉

7、动物内脏

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