1、鸡脯肉切丁,大小相匀,每块约7克。

2、加入烤肉料腌制10分钟。

3、备好面包糠和玉米淀粉。

4、备好鸡蛋液。

5、腌制好的鸡脯肉丁,添入少许蛋液拌匀。

6、鸡丁先粘上玉米淀粉,再粘蛋液。

7、再裹上面包糠。

8、摆入盘中,表面再轻轻涮少许油。

9、入微波炉,高火,5分钟。

10、香喷喷的鸡米花,可以配点番茄酱食用。

时间:2024-10-12 15:29:28
1、鸡脯肉切丁,大小相匀,每块约7克。
2、加入烤肉料腌制10分钟。
3、备好面包糠和玉米淀粉。
4、备好鸡蛋液。
5、腌制好的鸡脯肉丁,添入少许蛋液拌匀。
6、鸡丁先粘上玉米淀粉,再粘蛋液。
7、再裹上面包糠。
8、摆入盘中,表面再轻轻涮少许油。
9、入微波炉,高火,5分钟。
10、香喷喷的鸡米花,可以配点番茄酱食用。