1、食材备齐。

3、取一个牛油果切开去核后,挖出果肉捣成泥状,一个番茄去皮后切成小碎块,半个洋葱、一个独蒜、一棵香菜、三个朝天椒分别切成碎末;

5、锅里放少量橄榄油,中火烧热后放入腌好的三文鱼,先煎带鱼皮那一面;

7、用锅内余下的油将黑麦面包煎热;

9、将煎好的三文鱼放在上面,再铺一层牛油果切片;

时间:2024-10-14 14:43:27
1、食材备齐。
3、取一个牛油果切开去核后,挖出果肉捣成泥状,一个番茄去皮后切成小碎块,半个洋葱、一个独蒜、一棵香菜、三个朝天椒分别切成碎末;
5、锅里放少量橄榄油,中火烧热后放入腌好的三文鱼,先煎带鱼皮那一面;
7、用锅内余下的油将黑麦面包煎热;
9、将煎好的三文鱼放在上面,再铺一层牛油果切片;