男生祛痘的有效方法推荐，吃什么祛痘

1、苹果含有丰富的果酸，其营养价值非常高，不仅能畅通毛孔，还能降低痘痘的产生。

3、葡萄是一种滋润的祛痘食物，其含有的多酚成分能帮助我们延缓衰老，同时深层滋润皮肤，有效抑制痘痘的产生。

6、并不是说吃了上面这些水果就能把痘痘消除，但至少可以减少痘痘继续长下去，祛痘还是要通过一些药物来治疗的，毕竟是皮肤病嘛。