1、不要通过电话或者短信分手。虽然这样较为方便，但是体现不出诚意，而且逃避解决不了问题，还会给彼此留下遗憾。
2、用真心坦诚沟通。感情是很奇妙的，没有感觉得时候就是没有了，直接了当说清楚对彼此都负责。
3、当面沟通，表达分手的遗憾。对于一起以来的经历，表达惋惜，那是两个人最美好的时光，没必要否定，但是分手后还可以做朋友。
4、分手后是否可以做朋友的问题。两个人进行交流，避免悲伤、难过、失落的情绪，曾经有快乐，现在也不留下遗憾。
5、分手后要转移注意力，避免产生负面的情绪。偶尔思念的时候，可以交流沟通下，慢慢变淡。
6、要调节心情，学会继续爱的能力。相信别人，相信自己，相信生活会更好。
