雪梨银耳莲子羹

 时间:2026-02-15 09:18:46

1、干银耳撕成小朵放入清水中,浸泡至泡发。

雪梨银耳莲子羹

2、鲜莲子摘去莲心。莲心有些微苦,如果不介意的可以不去。另外也可以用干莲子代替(提前浸泡2小时)。

雪梨银耳莲子羹

3、雪梨洗净削皮,把梨肉切小块。

雪梨银耳莲子羹

4、把泡发好的银耳连同浸泡的清水一起倒入汤锅中。

雪梨银耳莲子羹

5、加入雪梨和莲子,大火煮开。

雪梨银耳莲子羹

6、水开后转中小火,保持微沸的状态熬煮至银耳出胶。

雪梨银耳莲子羹

7、加入冰糖,搅拌至冰糖融化。冰糖的用量根据个人口味和宝宝年龄来调整,也可以用甜果干来代替。

雪梨银耳莲子羹

8、最后加入枸杞。

雪梨银耳莲子羹

9、继续煮2分钟左右,盛碗就可以开吃咯~

雪梨银耳莲子羹

  • 如何做正宗的富顺豆花?
  • 竹笙香菇玉米胡萝卜炖鸡汤
  • 咸鸭蛋胡萝卜粥
  • 如何种金花菜
  • 铁树花怎么吃#校园分享#
  • 热门搜索
    打码机怎么装纸 西蒙开关怎么样 炒饭的做法大全 高以翔个人资料简介 怎么治疗脂溢性脱发 仙蒂瑞拉珍珠怎么样 比亚迪s7怎么样 高考数学公式大全 疑问句大全 身份证号大全18岁以上