脆嫩爽花生芽的做法儿

 时间：2026-02-14 23:27:29

1、用手剥皮花生米,用水泡一天,期间换三到四次水,盖上湿布催愁塑没芽

2、芽尖朝下挨个摆在湿沙上

3、摆好后,再在上面盖畜兼上5CM的湿沙,最后上面盖上一张湿纸保湿.

4、一个周左右后,就可以收花生芽来汽倘吃了.

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