1、 购买饮料要查看生产日期，选择正规厂家。在商场购买牛奶，要选择最近日期的。即使有促销活动，也要警惕购买。很多促销牛奶的商家，都会有些快到日期的牛奶，会以买一件赠送一件为主。所以别图便宜。
2、 饮料要少喝。有时候我们并不知道每一种饮料都会含有添加剂，所以自己购买饮料时很容易上当。另外大量的饮料对身心也没有太多好处，反而会增胖，所以说少喝碳酸饮料等。
3、 生病了去正规医院，不贪图小便宜。所谓贪心的人很容易上当受骗。即使自己有慢性病，也要有一个好的心跳。不要抱着侥幸的心理在网络上寻医问诊，特别是一些微信上需要交易的，不是正规渠道，很容易受骗。
4、 找工作也要防止上当受骗。需要交押金的单位不靠谱。工资给得特别高，而自身能力不足的，不要贪图高薪待遇，有时候这种单位不正规。
5、 去饭店吃饭，尽量少去摆摊的地方吃饭。本来去饭店吃饭，有时候都不能保证干净卫生，何况是摆摊的地方。空气污染严重，很容易引起腹胀腹痛等问题。
